PUSH YOUR LIMITS

2011-08-18 | 06:11:28 | Kategori: Allmänt | 0 kommentarer
Jag har äntligen börjat träna lite nu. Ja visst är det trevligt att bara ligga hemma och så vidare men sanningen är den att det är så mycket trevligare att ägna en timme åt att träna. Senaste veckan har jag vart på gymmet 4 ggr. Det blir nästan som ett beroende. Som igår hade jag bestämt att ha vilodag (tränat fre, sön, mån och idag (ons)) och det var så fruktansvärt tomt. Innan hade man hängt upp tiden efter skolan på hur man skulle träna, äta, plugga osv. Men nu fanns inget att göra kändes det som. Även om jag knappt kommit igång än så har det blivit en rutin och jag ska försöka hålla det där.

Jag är även så fruktansvärt att glad att jag nu tränat 4 ggr utan att en enda gång gått hem med ont i knänen! Det är en sådan fruktansvärt underbar känsla. Att äntligen ha hittat något som funkar för hela min kropp. Har testat crosstrainer och det är som att springa på moln, helt utan stötar och man kan själv välja vilket motstånd man ska ha. Perfekt för mig som långsamt måste bygga upp musklerna runt knät för att dom ska tunna ta den belastningen som knäna själva inte kan ta. Har kört 30 min vilket är underbart eftersom jag aldrig skulle kunna springa, cykla eller gå i 30 min utan att få ont.

Underbart att efter ett träningspass komma hem, göra en smoothie, duscha, kolla ett avsnitt på Glee och sen sova!

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihÂg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback



RSS 2.0